Les artisans du mieux-être
Découvrez les professionnels qui offrent leurs services au studio.
Seulement les meilleurs.es pour vous
Anāhata est plus qu’un lieu de pratique : c’est une communauté vivante où enseignants et thérapeutes se réunissent autour d’une vision commune du mieux-être. Chacun y partage son approche et son expertise pour soutenir le cheminement et l’équilibre de ceux qui franchissent la porte du studio.
Cathy Labrie
ANIMATION CONSTELLATION FAMILIALE & KINESIOLOGUE HOLISTIQUE
Marie-Ève Gamache
ENTRAINEUSE PROFESSIONNELLE
Alexianne Bourdages
ENSEIGNANTE DE YOGA
Audrée Bourque
ENSEIGNANTE DE YOGA
Carole Marquis
ENSEIGNANTE DE YOGA
Josianne Roy
ENSEIGNANTE DE YOGA
Joannie Jacob
ENSEIGNANTE DE YOGA
Jessica Poisson-Fortier
MASSOTHÉRAPEUTE
.jpeg)
Audrey Dessureault
THALASSO- BÉBÉ &
MASSOTHÉRAPEUTE (formation)
Josée Dinel
MASSOTHÉRAPEUTE
Andréanne Tenhave
RESPIRATION CONSCIENTE
Anny Dubé
ORTHOPHONISTE, THÉRAPEUTE
PAR LES ARTS ET LA NATURE
Emilie Tremblay
PHOTOGRAPHE
Laurie Samson
BACHELIÈRE EN PSYCHOÉDUCATION
Annie Grandbois
PRATICIENNE EN REIKI ET MASSAGE MÉTAMORPHIQUE
Mélissa Morin
INTERVENANTE PSYCHOSOCIALE
Amélie Dubuc
TATOUAGE THÉRAPEUTIQUE
Véronique Saucier Héroux
FONDATRICE DU STUDIO
Cathy Labrie
Je suis la porteuse du lieu.
Celle qui veille à ce que l’espace demeure doux, vivant et accueillant, afin que chacun puisse s’y déposer, respirer… et repartir un peu plus en paix.
Ma mission est d’offrir un environnement propice au ralentissement, à l’écoute de soi et à la présence. Un lieu qui soutient la paix intérieure et l’élan vers ce qui cherche à naître.
Je porte ce lieu avec mon expérience en gestion et en organisation, mon intuition et ma vision d’un monde plus doux et conscient.
L’intention d’Anāhata est simple : offrir un espace pour se retrouver et continuer d’évoluer.
Mes accompagnements
Constellation systémique/familiale – rencontre individuelle ou en groupe
Une démarche d’exploration utilisant des représentations symboliques pour mettre en lumière certaines dynamiques relationnelles ou familiales et favoriser une meilleure compréhension de soi.
Kinésiologie holistique – séance de mieux-être
Une approche basée sur l’écoute du corps à l’aide du test musculaire afin d’observer certaines zones de stress et soutenir un meilleur équilibre global.
Alexianne Bourdages
Je suis Alexianne, Doula depuis 2007 et professeure de yoga depuis 2022 et surtout maman de quatre belles filles d’amour!
De nature très intuitive, j’enseigne avec cœur, présence et beaucoup de douceur. J’aime sortir des postures traditionnelles pour amener un peu de créativité et de mouvements intuitifs dans la séance. Je crois en l’intelligence du corps et j’ai compris que ralentir nous permet de prendre le temps de ressentir ce que le corps veut nous dire.
Je suis aussi convaincue que le repos conscient comme le yoga nidra fait partie d’un équilibre de vie sain pour le corps, l’âme et l’esprit!
Le système nerveux est constamment en surcharge et lui permettre de se déposer en habitant pleinement son corps est un énorme cadeau à se faire!
C’est une invitation à prendre le temps de vivre avec un peu plus de présence, de conscience et d’intentions.
J’adore également offrir des expériences qui rassemble et qui nous permette une reconnexion à notre nature profonde que ce soit sous forme de cercle, de danse intuitive, de cérémonie de cacao ou autres.
Mon rôle de doula et de maman m’ont amené à accompagner les femmes dans de grands passages dans leur vie et pour moi, la sororité est une façon de s’élever et de s’inspirer à reprendre notre pouvoir!
Formée en Yoga Vinyasa 200h, Yoga Nidra, Danza Medicina, Yoga Prénatal, bachelière est psychoéducation et en formation comme kinésiologue intégrale.
Au plaisir de connecter avec vous!
Alexianne
Audrée Bourque
Entrepreneure depuis 15 ans dans le domaine du bien-être je fais tout avec beaucoup de cœur, de rire et de passion.
Que ce soit par l’art de mes ciseaux, ma guidance dans diverses formes de yoga ou encore par les soins ayurvédiques et énergétiques que j’offre, ma mission est d’accompagner les gens pour qu’ils puissent être dans la joie, puissent se choisir, se connecter à leur vraie nature et leur cœur.
L’amoureuse de terre Abitibienne et de sports de plein air en moi aime pratiquer en connexion avec la nature, mon refuge la forêt et l’élément de l’eau. J’ai donc créé mon entreprise de SUP Yoga et j’y met beaucoup d’amour et de plaisir. Le « fun » c’est un must pour moi.
Depuis ma formation professorale en Hatha, Vinyasa je ne cesse de vouloir croître dans ce domaine qui émane tant d’amour. J’ai donc continué ma quête en me formant dans différentes approches dont en YinYoga, Yoga Nidra, SUP Yoga, Yoga aérien et Yoga Thérapeutique.
J’ai aussi une formation de professeure de Pilates, une autre de mes passions. L’art du yoga, du mouvement et de la joie est un partage qui me tient à cœur.
Marie-Ève Gamache
Marie-Ève est une passionnée d'entraînement, de yoga, de santé, de nature et de bien-être. Son voyage dans le monde du yoga a commencé à un moment plus difficile de sa vie, où elle a découvert les postures, la respiration, la méditation et tous les aspects envoûtants de cette pratique qui lui ont apporté d'innombrables bienfaits.
Inspirée par ces transformations, elle a ressenti le besoin irrésistible de partager ces bienfaits autour d'elle. C'est ainsi qu'elle a entrepris sa formation de 200 heures avec JUNA Yoga en 2021-2022, et elle est fière membre de la Yoga Alliance.
Dotée d'un baccalauréat en criminologie avec une mineure en psychologie, Marie-Ève a fait un choix courageux en réorientant sa carrière vers ce qui résonne en elle. Avec déjà une formation solide en tant qu'entraîneuse personnelle, l'ajout de sa formation professorale en yoga l'a amenée à fonder son entreprise, dont la mission est d'inspirer les femmes à cultiver la santé et l'harmonie dans leur corps et leur esprit.
Marie-Ève nourrit une véritable passion pour guider les femmes vers leur plein potentiel, les encourageant à s'accorder le temps nécessaire pour prendre soin d'elles à la fois physiquement et mentalement.
Originaire de Matagami et fraîchement installée à Val-d'Or, elle aspire à partager sa passion au sein de notre communauté en pleine croissance.
Carole Marquis
Enseignante depuis déjà 16 ans, Carole a reçu sa première formation professorale de Nicole Bordeleau, maître en yoga. Il s ‘en est suivi deux autres avec Kripalu et Yoga Sangha.
Son besoin d'approfondir ses connaissances et de garder vivante sa pratique et son enseignement, l’amènent depuis à participer à plusieurs retraites, formations et ateliers. S'ajoutent à cela, des retraites de ressourcement et voyages spirituels aux sources de la tradition soit en Inde et au Népal.
Depuis les dernières années, c’est particulièrement auprès de son professeur Hervé Blondon de l’école Satyam qu’elle poursuit et nourrit sa pratique et ses enseignements.
Le yoga est pour elle beaucoup plus qu’une passion, c’est un mode de vie qui lui apporte équilibre, joie et bien-être dans toutes les sphères de sa vie.
C’est avec humour, joie et beaucoup de douceur qu’elle vous invite à libérer le souffle par une pratique où la présence du corps et la respiration sont au cœur de son enseignement.
Josianne Roy
La conscience au corps fait partie de ma vie depuis plus de 30 ans: énergie, alimentation vivante, breathwork, neuro-science, yoga, PNL, EFT sont quelques-uns de mes outils. J'ai guidé des centaines de femmes, d'homme, de futurs parents et d'enfants à revenir dans leur corps, leur présence et leur puissance.
Aujourd'hui, au Studio Anahata j'offre un espace d'Activation cellulaire: un mouvement vibrant qui rallume le feu intérieur et réveille la sagesse profonde du corps.
Parce que pour manifester une nouvelle réalité, tout commence ici - dans l'instant présent. Le corps est notre portail: quand on s'observe, quand on respire, quand on se dépose, on reprogramme notre énergie et on ouvre la voie à ce que l'on veut réellement créer.
Je viens avec ce désir profond de connexion humaine, d'échanges vrais et de nous élever ensemble.
Au plaisir de vivre cette transformation avec vous
Josianne
Joannie Jacob
Joannie est une femme passionnée, lumineuse et profondément humaine qui a le désir sincère de rendre le yoga accessible à tous.
Avocate de formation et maman de deux jeunes enfants, elle comprend l’importance de prendre un moment pour ralentir, respirer et reconnecter avec soi-même au cœur du rythme effréné du quotidien.
À travers ses cours, Joannie souhaite créer un espace où chacun peut bouger à son rythme, dans la joie et la bienveillance.
Que ce soit pour se déposer dans une pratique douce et apaisante ou pour retrouver énergie et vitalité, elle vous accompagnera avec authenticité et douceur.
Jessica Poisson-Fortier
En 2015, l’envie d’apprendre plus sur le corps humain, le fonctionnement et les façons de lui apporter un bien être en étant rapide, efficace et surtout naturelle m’a poussé à aller suivre ma formation en massothérapie. Une formation de base de 400h au sein de l’école au coeur de l’Abitibi. Fasciné devant la complexité du corps humain, j’ai continué à approfondir mes connaissances et mon savoir faire avec diverses techniques tout aussi intéressante les unes que les autres.
Maman de deux jeunes garçons, je croit fort que la richesse d’une vie est le bien être du corps et de l’esprit. La massothérapie me permet de vivre les deux au quotidien. Grace à ma clientèle fidèle cela me permet de profiter pleinement de mon rôle de maman tout en accompagnant les gens dans leur bien être.
Aujourd’hui, j’ai la chance d’avoir ma place au sein de anahata studio. Mon safe Space, qui me permet de m’épanouir et d’offrir un endroit accueillant et chaleureux pour ma clientèle grandissante. Massothérapeute depuis bientôt 8 ans, je suis heureuse de dire que je me sent accomplie entouré de cette belle communauté et fière du parcours qui m’a mené jusqu'ici.
Audrey Dessureault
Pendant plus de 28 ans, j’ai travaillé en ressources humaines et en gestion dans le commerce de détail. Au fil de mon parcours, j’ai développé une grande expérience des relations humaines, de l’écoute et du service à la clientèle. Avec le temps, j’ai ressenti le besoin de me réorienter vers un domaine plus en lien avec le bien-être et le contact humain.
Aujourd’hui, je suis étudiante en massothérapie et praticienne en bain thalasso bébé. J’apprends présentement la massothérapie afin de développer mes compétences et d’offrir, à terme, des soins de qualité. En parallèle, je pratique les bains thalasso bébé, une approche douce et enveloppante qui permet aux tout-petits de vivre un moment de détente et de bien-être.
Ce nouveau chapitre représente pour moi une belle transition. Il me permet de mettre à profit mon expérience passée tout en construisant une nouvelle carrière centrée sur la douceur, la présence et le respect du rythme de chacun.
Josée Dinel
Coiffeuse styliste et barbière passionnée qui compte près de 40 ans d'expérience, entrepreneure dans l'âme, depuis le début de sa carrière elle a dirigé ses propres
commerces offrant un service sur mesure et un accueil unique.
Elle est reconnue pour son approche chaleureuse et son attention au bien être de ses clients. Toujours à l'écoute, elle crée des ambiances apaisantes qui invite à la détente.
Désireuse de relever de nouveaux défis, elle vient d'ajouter une corde à son arc en devenant massothérapeute certifiée. La massothérapie s'est imposée comme une extension naturelle de sa vocation.
En tant que coiffeuse, elle à toujours placé le bien-être de ses clients au cœur de sa pratique.
La massothérapie lui permet désormais d'offrir une expérience encore plus
complète ou chaque soin vise à appaiser, revitaliser et reconnecter corps et esprit.
Faites la découverte d'une expérience personnalisée de détente et de bien-être. Prendre simplement un moment pour soi, parce qu'il faut d'abord savoir se choisir.
Andréanne Tenhave
Femme multi passionnée, Andréanne est formée comme facilitatrice de breathwork et pratique depuis près de 3 ans. Elle guide des espaces tout comme elle vit sa vie : avec curiosité et ouverture.
Elle a osé la vie en van, la vie nomade puis le retour au sources. Native de Val-d’Or, née les mains dans la Terre de la ferme familiale, ses racines sont importantes et ne la retiennent pas pour autant de partir à l’aventure quand le coeur le lui demande.
Amoureuse de la nature, de la couture, de friperie, de prendre le temps, et de lecture, Andréanne croit en notre rythme propre à chacun pour être bien. Et souvent ce rythme est plus lent, plus conscient que ce qu’on nous a appris. On détricote ensemble, une séance à la fois, ce que le corps retient en revenant au souffle et à notre rythme, ensemble.
Soin Breathwork
Plonger dans une séance de respiration consciente aide libère les tensions, apaise le mental et réveille l’énergie vitale. À travers un accompagnement guidé, le breathwork permet de relâcher les blocages émotionnels, d’approfondir la connexion à soi et de retrouver une sensation de clarté intérieure. Une expérience profonde qui passe par le souffle et vise à outiller le participant au quotidien.
Laurie Samson
Je me présente, Laurie Samson, bachelière en psychoéducation.
Depuis toujours, la psychologie humaine me fascine — cette danse subtile entre les mots et les silences, entre les blessures et les élans.
Donner du sens au quotidien, mettre des images sur l’invisible, voilà ce qui m’anime. Œuvrant actuellement dans les mines, j’aspire à revenir à la source : mes premières amours, ma vocation.
C’est pourquoi à travers des ateliers ritualisés, je souhaite accompagner ceux et celles qui cherchent à se retrouver, à se réparer, à s’élever.
Offrir du bien-être, c’est, pour moi, semer un peu de lumière là où la vie a laissé de l’ombre.
Annie Grandbois
Depuis plus de 20 ans, le domaine de l'enfance et l'accompagnement des familles sont au cœur de ma vie, cette écoute attentive auprès des petits comme des grands, cette présence bienveillante au rythme de chacun.
Riche de toutes ces précieuses années d'expérience sur le terrain, mon parcours m'a permis d'effectuer un profond retour à moi-même : laisser enfin jaillir la lumière qui m'habite pour offrir des soins pleinement attentionnés.
Aujourd'hui, en parallèle de mon quotidien professionnel, c'est un réel plaisir pour moi de collaborer avec le studio Anähata pour les enfants, autant que pour les grands !
À travers le massage métamorphique et le Reiki , je souhaite accompagner chacun vers la libération des blocages, le rééquilibrage et une profonde détente.
Je vais offrir également des ateliers d'éveil et d'ancrage pour les enfants.
Offrir ces soins et ces ateliers ,c'est, pour moi, déposer une empreinte de douceur et vous accompagner avec cœur vers votre propre harmonie.
Émilie Tremblay
Photographe lifestyle, passionnée par les instants vrais. Je capture la simplicité, la douceur, les rires, les petits moments précieux. Ceux qu’on veut garder vivants, pour toujours.
Originaire du Saguenay, aujourd’hui installée à Val-d’Or, je suis une femme de terrain, de cœur et d’instinct. Quelque part entre la forêt et une toune de Luke Combs en arrière-plan. Mon chemin n’a pas toujours été clair et pourtant, il m’a toujours ramenée à l’humain.
Aujourd’hui, je me partage entre deux métiers profondément humains: l’intervention en milieu scolaire et la photographie lifestyle. Deux façons de créer des liens, de faire une différence, de capter ce qui est souvent invisible aux yeux… mais essentiel.
Je ne cherche pas à te faire “poser”. Je cherche à te faire respirer pour vrai. À te voir comme tu es, dans toute ta lumière. Parce que dans un monde qui va vite, je crois qu’on a tous besoin d’un moment pour ralentir. Un moment pour se retrouver. Un moment pour être soi.
J’ai toujours eu cette dualité en moi : un côté profondément humain, tourné vers les autres, et un côté artistique, qui cherche à créer et à ressentir.
La photographie est venue lier ces deux facettes de ma personnalité. Je me laisse guider par ce que je ressens, ce que je vois, ce que je perçois en toi. Je capte ce qui est souvent invisible: les petits gestes, les regards furtifs, les éclats de rire spontanés.
Je crée des espaces où on peut baisser les épaules. Où on peut respirer un peu plus profondément. Où on peut se reconnecter à ce qu’on est, au lieu de ce qu’on doit être. Parce que tu n’as pas besoin d’être “prête” ou “parfaite” pour être belle. J’aime surtout créer un espace où les gens se sentent eux-mêmes, où ils oublient l’appareil pour simplement vivre l’instant. Je veux que les gens se reconnaissent, qu’ils se ressentent.
Pour moi, la photographie est bien plus qu’un art. C’est une rencontre, une connexion, un moment suspendu qui restera à jamais.
Anny Dubé
Anny Dubé, M.SC
Orthophoniste, thérapeute par les arts et la nature, entrepreneure
Anny offre des services d'orthophonie alliant science, créativité et nature, pour aider les gens à communiquer de façon optimale, et ce, peu importe leur âge.
Elle est formée comme intervenante par les arts expressifs et la nature par la Canadian International Institute of Art-Therapy, et orthophoniste membre de l'Ordre des orthophonistes et des audiologistes du Québec.
Son expertise est variée : autisme, bégaiement, anxiété de communication sociale, trouble développemental du langage, trouble des sons de la parole, dyslexie, dysorthographie, aphasie, ect.
Entrepreneure, elle est aussi la fondatrice de la Clinique Passage qui grâce à son équipe de femmes dévouées offre des services orthophoniques partout au Québec, au moment où les gens en ont besoin, à l'endroit où ils en ont besoin.
Amélie Dubuc
Je m’appelle Amélie Dubuc, fondatrice de Gypsy Queen Tattoo.
Je suis une artiste intuitive, humaine et profondément à l’écoute. Mon approche : créer un espace doux et sécurisant où chacun peut déposer ce qu’il porte.
Le tatouage thérapeutique, c’est transformer un symbole en véritable ancrage de guérison. Grâce à la PNL, chaque image devient un message pour le subconscient :
un soutien au pardon de soi, à la libération d’un schéma, à la reconnexion ou à une nouvelle intention.
Le tatouage n’est pas seulement un dessin.
C’est un rituel.
Un passage.
Un engagement envers soi-même.
Et pour les enfants et les adolescents, j’offre aussi des formes d’art thérapeutiques au henné, une alternative douce et non permanente pour exprimer une intention ou une émotion.
Mélissa Morin
Bachelière en travail social avec plus de 12 ans d'expériences en intervention de tous genre et membre de l’association RITMA, Mélissa offre des suivis psychosociaux aux adultes aux prises avec diverses difficultés (TDAH adulte, anxiété, dépression, estime de soi, difficultés au travail ou relationnelles, satisfaction personnelle, motivation, recherche de sens, gestion des émotions, deuil, transitions de vie, retraite, etc).
Intervenante psychosociale passionnée du développement humain et de la psychologie, Mélissa accompagne les gens avec douceur et dynamisme dans leur recherche de mieux-être.
Pour elle, le souci profond de l’autre et la bienveillance sont des valeurs importantes au centre de sa pratique.
Elle aime prendre le temps de bien comprendre les personnes qu’elle accompagne, les aider à voir leurs difficultés sous un nouvel angle, les guider dans la recherche de solutions adaptées à leurs besoins ainsi qu’utiliser des outils concrets et imagés pour aider les gens à apporter un soulagement et un enthousiasme dans leur vie.
Véronique Saucier-Héroux
Chère Véro,
Je souhaite prendre un moment pour honorer le chemin du Studio Anahata et exprimer toute ma gratitude envers toi, sa fondatrice.
Native de Val-d’Or, Véronique a créé Anahata — anciennement Le Petit Studio — avec le désir profond d’offrir à la communauté un espace de reconnexion, de soin et de présence. Un lieu porté par le cœur, l’écoute et la bienveillance, qui a su toucher de nombreuses personnes.
Pendant plusieurs années, elle a accompagné la communauté à travers le yoga, les soins et différentes approches de ressourcement. Elle a également guidé des retraites et facilité des cercles de partage, créant des espaces sécuritaires, humains et profondément nourrissants, toujours dans le respect du rythme et du vécu de chacun.
Aujourd’hui, Véronique entame un nouveau chapitre de vie. Devenue maman à temps plein et ayant déménagé, elle m’a confié le Studio Anahata avec une grande générosité et une profonde confiance. Recevoir ce lieu, son histoire et l’énergie qu’elle y a déposée est pour moi un immense honneur.
Je tiens à la remercier sincèrement pour sa vision, sa sensibilité et l’empreinte lumineuse qu’elle laisse au cœur d’Anahata. C’est avec respect, gratitude et engagement que je poursuis cette aventure, dans le même esprit de douceur, de présence et de connexion.
Au nom de toute l’équipe d’Anahata, nous te souhaitons que du bonheur pour la suite, une vie remplie de douceur, de lumière et de moments précieux, tant dans ce nouveau rôle de maman que dans tous les chemins que la vie t’invitera à emprunter.
Merci Véronique 🤍
Avec gratitude