Les artisans du mieux-être
Découvrez les professionnels qui offrent leurs services au studio.
Seulement les meilleurs.es pour vous
Anāhata est plus qu’un lieu de pratique : c’est une communauté vivante où enseignants et thérapeutes se réunissent autour d’une vision commune du mieux-être. Chacun y partage son approche et son expertise pour soutenir le cheminement et l’équilibre de ceux qui franchissent la porte du studio.
Cathy Labrie
Je suis la porteuse du lieu.
Celle qui veille à ce que l’espace demeure doux, vivant et accueillant, afin que chacun puisse s’y déposer, respirer… et repartir un peu plus en paix.
Ma mission est d’offrir un environnement propice au ralentissement, à l’écoute de soi et à la présence. Un lieu qui soutient la paix intérieure et l’élan vers ce qui cherche à naître.
Je porte ce lieu avec mon expérience en gestion et en organisation, mon intuition et ma vision d’un monde plus doux et conscient.
L’intention d’Anāhata est simple : offrir un espace pour se retrouver et continuer d’évoluer.
Mes accompagnements
Constellation familiale – rencontre individuelle ou en groupe
Une démarche d’exploration utilisant des représentations symboliques pour mettre en lumière certaines dynamiques relationnelles ou familiales et favoriser une meilleure compréhension de soi.
Kinésiologie holistique – séance de mieux-être
Une approche basée sur l’écoute du corps à l’aide du test musculaire afin d’observer certaines zones de stress et soutenir un meilleur équilibre global.
Alexianne Bourdages
Je suis Alexianne, maman de 4 filles, doula et dans le monde du yoga depuis 2022.
Le yoga et tout ce qui l’entoure me permet de vivre une vie plus connectée à mon coeur, d’être plus à l’écoute de mon corps et de ses rythmes et de vivre avec intention. J’adore m’inspirer de la nature et des saisons pour guider mes pratiques.
J’aime aussi sortir des postures de yoga pour apporter fluidité et mouvements intuitifs. Ce qui m’anime est de faire vivre des expériences à mes élèves et surtout qu’ils puissent avoir l’espace pour relâcher les tensions, se faire du bien et repartir un peu plus légère et alignée!
Mes formations sont: 200h Yoga Vinyassa, yoga prénatal, Yoga Nidra, Danza Medicina et Facilitatrice d’espaces sacrés.
Alexianne
Marie-Ève Gamache
Marie-Ève est une passionnée d'entraînement, de yoga, de santé, de nature et de bien-être. Son voyage dans le monde du yoga a commencé à un moment plus difficile de sa vie, où elle a découvert les postures, la respiration, la méditation et tous les aspects envoûtants de cette pratique qui lui ont apporté d'innombrables bienfaits.
Inspirée par ces transformations, elle a ressenti le besoin irrésistible de partager ces bienfaits autour d'elle. C'est ainsi qu'elle a entrepris sa formation de 200 heures avec JUNA Yoga en 2021-2022, et elle est fière membre de la Yoga Alliance.
Dotée d'un baccalauréat en criminologie avec une mineure en psychologie, Marie-Ève a fait un choix courageux en réorientant sa carrière vers ce qui résonne en elle. Avec déjà une formation solide en tant qu'entraîneuse personnelle, l'ajout de sa formation professorale en yoga l'a amenée à fonder son entreprise, dont la mission est d'inspirer les femmes à cultiver la santé et l'harmonie dans leur corps et leur esprit.
Marie-Ève nourrit une véritable passion pour guider les femmes vers leur plein potentiel, les encourageant à s'accorder le temps nécessaire pour prendre soin d'elles à la fois physiquement et mentalement.
Originaire de Matagami et fraîchement installée à Val-d'Or, elle aspire à partager sa passion au sein de notre communauté en pleine croissance.
Audrée Bourque
Entrepreneure depuis 15 ans dans le domaine du bien-être je fais tout avec beaucoup de cœur, de rire et de passion.
Que ce soit par l’art de mes ciseaux, ma guidance dans diverses formes de yoga ou encore par les soins ayurvédiques et énergétiques que j’offre, ma mission est d’accompagner les gens pour qu’ils puissent être dans la joie, puissent se choisir, se connecter à leur vraie nature et leur cœur.
L’amoureuse de terre Abitibienne et de sports de plein air en moi aime pratiquer en connexion avec la nature, mon refuge la forêt et l’élément de l’eau. J’ai donc créé mon entreprise de SUP Yoga et j’y met beaucoup d’amour et de plaisir. Le « fun » c’est un must pour moi.
Depuis ma formation professorale en Hatha, Vinyasa je ne cesse de vouloir croître dans ce domaine qui émane tant d’amour. J’ai donc continué ma quête en me formant dans différentes approches dont en YinYoga, Yoga Nidra, SUP Yoga, Yoga aérien et Yoga Thérapeutique.
J’ai aussi une formation de professeure de Pilates, une autre de mes passions. L’art du yoga, du mouvement et de la joie est un partage qui me tient à cœur.
Josianne Roy
La conscience au corps fait partie de ma vie depuis plus de 30 ans: énergie, alimentation vivante, breathwork, neuro-science, yoga, PNL, EFT sont quelques-uns de mes outils. J'ai guidé des centaines de femmes, d'homme, de futurs parents et d'enfants à revenir dans leur corps, leur présence et leur puissance.
Aujourd'hui, au Studio Anahata j'offre un espace d'Activation cellulaire: un mouvement vibrant qui rallume le feu intérieur et réveille la sagesse profonde du corps.
Parce que pour manifester une nouvelle réalité, tout commence ici - dans l'instant présent. Le corps est notre portail: quand on s'observe, quand on respire, quand on se dépose, on reprogramme notre énergie et on ouvre la voie à ce que l'on veut réellement créer.
Je viens avec ce désir profond de connexion humaine, d'échanges vrais et de nous élever ensemble.
Au plaisir de vivre cette transformation avec vous
Josianne
Carole Marquis
Enseignante depuis déjà 16 ans, Carole a reçu sa première formation professorale de Nicole Bordeleau, maître en yoga. Il s ‘en est suivi deux autres avec Kripalu et Yoga Sangha.
Son besoin d'approfondir ses connaissances et de garder vivante sa pratique et son enseignement, l’amènent depuis à participer à plusieurs retraites, formations et ateliers. S'ajoutent à cela, des retraites de ressourcement et voyages spirituels aux sources de la tradition soit en Inde et au Népal.
Depuis les dernières années, c’est particulièrement auprès de son professeur Hervé Blondon de l’école Satyam qu’elle poursuit et nourrit sa pratique et ses enseignements.
Le yoga est pour elle beaucoup plus qu’une passion, c’est un mode de vie qui lui apporte équilibre, joie et bien-être dans toutes les sphères de sa vie.
C’est avec humour, joie et beaucoup de douceur qu’elle vous invite à libérer le souffle par une pratique où la présence du corps et la respiration sont au cœur de son enseignement.
Sandrine Filion
Initiée au Yoga lors d’un voyage en Asie du Sud-est en 2013, Sandrine a poursuivi sa démarche de yoga en choisissant de se former pour approfondir sa pratique personnelle Au Essential yoga studio à Fernie en Colombie Britannique en 2017.
Avec sa pratique variée et enrichie de plusieurs styles ( Hatha, Yin, Kundalini, Ashtanga, Viniyasa), elle nous guide dans des séances qui invitent à la bienveillance et à la connexion à soi .
Médecin de profession, Sandrine aime guider des séances de yoga à contribution volontaire au studio afin de soutenir des causes qui lui tiennent à cœur.
Douce, bienveillante, respectueuse, amoureuse de la nature, Sandrine sait nous guider de façon expérimentée dans cette merveilleuse discipline qu’est le yoga
Anny Dubé
Anny Dubé, M.SC
Orthophoniste, thérapeute par les arts et la nature, entrepreneure
Anny offre des services d'orthophonie alliant science, créativité et nature, pour aider les gens à communiquer de façon optimale, et ce, peu importe leur âge.
Elle est formée comme intervenante par les arts expressifs et la nature par la Canadian International Institute of Art-Therapy, et orthophoniste membre de l'Ordre des orthophonistes et des audiologistes du Québec.
Son expertise est variée : autisme, bégaiement, anxiété de communication sociale, trouble développemental du langage, trouble des sons de la parole, dyslexie, dysorthographie, aphasie, ect.
Entrepreneure, elle est aussi la fondatrice de la Clinique Passage qui grâce à son équipe de femmes dévouées offre des services orthophoniques partout au Québec, au moment où les gens en ont besoin, à l'endroit où ils en ont besoin.
Jessica Poisson-Fortier
En 2015, l’envie d’apprendre plus sur le corps humain, le fonctionnement et les façons de lui apporter un bien être en étant rapide, efficace et surtout naturelle m’a poussé à aller suivre ma formation en massothérapie. Une formation de base de 400h au sein de l’école au coeur de l’Abitibi. Fasciné devant la complexité du corps humain, j’ai continué à approfondir mes connaissances et mon savoir faire avec diverses techniques tout aussi intéressante les unes que les autres.
Maman de deux jeunes garçons, je croit fort que la richesse d’une vie est le bien être du corps et de l’esprit. La massothérapie me permet de vivre les deux au quotidien. Grace à ma clientèle fidèle cela me permet de profiter pleinement de mon rôle de maman tout en accompagnant les gens dans leur bien être.
Aujourd’hui, j’ai la chance d’avoir ma place au sein de anahata studio. Mon safe Space, qui me permet de m’épanouir et d’offrir un endroit accueillant et chaleureux pour ma clientèle grandissante. Massothérapeute depuis bientôt 8 ans, je suis heureuse de dire que je me sent accomplie entouré de cette belle communauté et fière du parcours qui m’a mené jusqu'ici.
Mélissa Morin
Bachelière en travail social avec plus de 12 ans d'expériences en intervention de tous genre et membre de l’association RITMA, Mélissa offre des suivis psychosociaux aux adultes aux prises avec diverses difficultés (TDAH adulte, anxiété, dépression, estime de soi, difficultés au travail ou relationnelles, satisfaction personnelle, motivation, recherche de sens, gestion des émotions, deuil, transitions de vie, retraite, etc).
Intervenante psychosociale passionnée du développement humain et de la psychologie, Mélissa accompagne les gens avec douceur et dynamisme dans leur recherche de mieux-être.
Pour elle, le souci profond de l’autre et la bienveillance sont des valeurs importantes au centre de sa pratique.
Elle aime prendre le temps de bien comprendre les personnes qu’elle accompagne, les aider à voir leurs difficultés sous un nouvel angle, les guider dans la recherche de solutions adaptées à leurs besoins ainsi qu’utiliser des outils concrets et imagés pour aider les gens à apporter un soulagement et un enthousiasme dans leur vie.
Andréanne Tenhave
Femme multi passionnée, Andréanne est formée comme facilitatrice de breathwork et pratique depuis près de 3 ans. Elle guide des espaces tout comme elle vit sa vie : avec curiosité et ouverture.
Elle a osé la vie en van, la vie nomade puis le retour au sources. Native de Val-d’Or, née les mains dans la Terre de la ferme familiale, ses racines sont importantes et ne la retiennent pas pour autant de partir à l’aventure quand le coeur le lui demande.
Amoureuse de la nature, de la couture, de friperie, de prendre le temps, et de lecture, Andréanne croit en notre rythme propre à chacun pour être bien. Et souvent ce rythme est plus lent, plus conscient que ce qu’on nous a appris. On détricote ensemble, une séance à la fois, ce que le corps retient en revenant au souffle et à notre rythme, ensemble.
Soin Breathwork
Plonger dans une séance de respiration consciente aide libère les tensions, apaise le mental et réveille l’énergie vitale. À travers un accompagnement guidé, le breathwork permet de relâcher les blocages émotionnels, d’approfondir la connexion à soi et de retrouver une sensation de clarté intérieure. Une expérience profonde qui passe par le souffle et vise à outiller le participant au quotidien.
Laurie Samson
Je me présente, Laurie Samson, bachelière en psychoéducation. Depuis toujours, la psychologie humaine me fascine — cette danse subtile entre les mots et les silences, entre les blessures et les élans.
Donner du sens au quotidien, mettre des images sur l’invisible, voilà ce qui m’anime. Œuvrant actuellement dans les mines, j’aspire à revenir à la source : mes premières amours, ma vocation.
C’est pourquoi à travers des ateliers ritualisés, je souhaite accompagner ceux et celles qui cherchent à se retrouver, à se réparer, à s’élever. Offrir du bien-être, c’est, pour moi, semer un peu de lumière là où la vie a laissé de l’ombre.
Amélie Dubuc
Je m’appelle Amélie Dubuc, fondatrice de Gypsy Queen Tattoo.
Je suis une artiste intuitive, humaine et profondément à l’écoute. Mon approche : créer un espace doux et sécurisant où chacun peut déposer ce qu’il porte.
Le tatouage thérapeutique, c’est transformer un symbole en véritable ancrage de guérison. Grâce à la PNL, chaque image devient un message pour le subconscient :
un soutien au pardon de soi, à la libération d’un schéma, à la reconnexion ou à une nouvelle intention.
Le tatouage n’est pas seulement un dessin.
C’est un rituel.
Un passage.
Un engagement envers soi-même.
Et pour les enfants et les adolescents, j’offre aussi des formes d’art thérapeutiques au henné, une alternative douce et non permanente pour exprimer une intention ou une émotion.
Émilie Tremblay
Photographe lifestyle, passionnée par les instants vrais. Je capture la simplicité, la douceur, les rires, les petits moments précieux. Ceux qu’on veut garder vivants, pour toujours.
Originaire du Saguenay, aujourd’hui installée à Val-d’Or, je suis une femme de terrain, de cœur et d’instinct. Quelque part entre la forêt et une toune de Luke Combs en arrière-plan. Mon chemin n’a pas toujours été clair et pourtant, il m’a toujours ramenée à l’humain.
Aujourd’hui, je me partage entre deux métiers profondément humains: l’intervention en milieu scolaire et la photographie lifestyle. Deux façons de créer des liens, de faire une différence, de capter ce qui est souvent invisible aux yeux… mais essentiel.
Je ne cherche pas à te faire “poser”. Je cherche à te faire respirer pour vrai. À te voir comme tu es, dans toute ta lumière. Parce que dans un monde qui va vite, je crois qu’on a tous besoin d’un moment pour ralentir. Un moment pour se retrouver. Un moment pour être soi.
J’ai toujours eu cette dualité en moi : un côté profondément humain, tourné vers les autres, et un côté artistique, qui cherche à créer et à ressentir.
La photographie est venue lier ces deux facettes de ma personnalité. Je me laisse guider par ce que je ressens, ce que je vois, ce que je perçois en toi. Je capte ce qui est souvent invisible: les petits gestes, les regards furtifs, les éclats de rire spontanés.
Je crée des espaces où on peut baisser les épaules. Où on peut respirer un peu plus profondément. Où on peut se reconnecter à ce qu’on est, au lieu de ce qu’on doit être. Parce que tu n’as pas besoin d’être “prête” ou “parfaite” pour être belle. J’aime surtout créer un espace où les gens se sentent eux-mêmes, où ils oublient l’appareil pour simplement vivre l’instant. Je veux que les gens se reconnaissent, qu’ils se ressentent.
Pour moi, la photographie est bien plus qu’un art. C’est une rencontre, une connexion, un moment suspendu qui restera à jamais.
Véronique Saucier-Héroux
Chère Véro,
Je souhaite prendre un moment pour honorer le chemin du Studio Anahata et exprimer toute ma gratitude envers toi, sa fondatrice.
Native de Val-d’Or, Véronique a créé Anahata — anciennement Le Petit Studio — avec le désir profond d’offrir à la communauté un espace de reconnexion, de soin et de présence. Un lieu porté par le cœur, l’écoute et la bienveillance, qui a su toucher de nombreuses personnes.
Pendant plusieurs années, elle a accompagné la communauté à travers le yoga, les soins et différentes approches de ressourcement. Elle a également guidé des retraites et facilité des cercles de partage, créant des espaces sécuritaires, humains et profondément nourrissants, toujours dans le respect du rythme et du vécu de chacun.
Aujourd’hui, Véronique entame un nouveau chapitre de vie. Devenue maman à temps plein et ayant déménagé, elle m’a confié le Studio Anahata avec une grande générosité et une profonde confiance. Recevoir ce lieu, son histoire et l’énergie qu’elle y a déposée est pour moi un immense honneur.
Je tiens à la remercier sincèrement pour sa vision, sa sensibilité et l’empreinte lumineuse qu’elle laisse au cœur d’Anahata. C’est avec respect, gratitude et engagement que je poursuis cette aventure, dans le même esprit de douceur, de présence et de connexion.
Au nom de toute l’équipe d’Anahata, nous te souhaitons que du bonheur pour la suite, une vie remplie de douceur, de lumière et de moments précieux, tant dans ce nouveau rôle de maman que dans tous les chemins que la vie t’invitera à emprunter.
Merci Véronique 🤍
Avec gratitude
