Par le souffle et la danse, viens éveiller ta force et ton énergie vitale.

Guidée par Andréanne, la soirée s’ouvre avec une séance de breathwork pour activer ton feu intérieur, en profondeur et tout en douceur.

Alexianne t’invitera ensuite à mettre le corps en mouvement à travers les différents éléments. Une danse libre, intuitive, sans performance, sans attente — nul besoin d’être un·e grand·e danseur·se.

Tout le monde est bienvenu : avec ou sans expérience, hommes, femmes, personnes non binaires.

Un moment pour se sentir vivant·e, libre, présent·e, et incarner sa force.

On termine ça avec un doux yoga nidra afin de préparer nos corps à une belle nuit de sommeil. Vous allez bien dormir nous en sommes certaines!